9月病

こんにちは、マミーです

近頃は「5月病」だけではなく、「9月病」というものがあると

よく耳にします

ゴールデンウィークの長期休み明けのカラダのだるさなどを言う「5月病」

「9月病」も、長期の夏休みがあった人やこの夏の暑さで体調を崩したり

カラダのだるさ、気分の低下のことを言います。

9月に入り、だいぶ朝夕涼しくなりましたがまだまだ日中暑さは続きます

また、9月中旬には「シルバーウィーク」の連休もやってくるので

夏の疲れと長期休暇の疲れがここでどっと来る方が多いと言われています。

今時期の過ごし方に気を付けて、体調には十分気を付けていきましょうね



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