恋活日記♥プチアルシェ

  

こんにちは、マミーです

最近、豆乳を飲み始めました

豆乳は女性にとってメリットが多い飲み物と聞いたことがあって

前も飲んでいた時期がありましたが

あまり好きな味ではなく、続かなかったです

でも今回、いろいろ考えてまた飲み始めたのです

豆乳の効果は

・美肌になる

・ホルモンバランスを整えてくれる

・血行促進作用がある

まだまだありますがこの3つが代表的なようですよ

豆乳をプラスするだけで栄養バランスの偏りも防いでくれるので

普段外食が多いわたしにもピッタリです

起きてすぐの乾いた体に飲むことがいいと

ネットに書いていました

あまり好きな味ではないですが

最近はいろんな味が出ていますし、毎日飲むと慣れました

続けることに意味があるし、飲み続けてみます






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こんにちは、マミーです

先日、関西に住んでる友人がお盆で地元に帰って来たので

府内の　和食Ｄｉｎｉｎｇ牧　でランチをしてきました

初めて行ったのですが、ちょっと上品な感じでしたよ

平日なのに気が付けば満席で人気店

オシャレな雰囲気でした、今度夜も行ってみようと思います

この友人と会うのは本当に久しぶりで、すっごい久しぶりで

最初はちょっとぎこちない二人(笑)

たぶん3年以上ぶりだと思います

久しぶりの大型連休で大分に帰るので

会いたくなって連絡してみたと

まったく嬉しい限りです


大分にいる頃は、よく飲みに行ったりしてました

その頃の昔話や、近況などたくさん話して盛り上がりましたよ

今は関西と九州でなかなか会えませんが、

また会おうねと別れました

遠く離れていても、ずっと仲良しは変わらず

大切な友達です

ご縁は大事にしていきましょう




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