恋活日記♥プチアルシェ

こんにちは、マミーです

お酒を飲むことが好きで日本酒もたまに飲みます

最近知ったのですが、

日本酒にはたくさん良い要素が含まれているのです

ビールやワインなどの他お酒と比べても アミノ酸が多く含まれており

内臓・筋肉・血液成分・神経・皮膚などの多くの体の組織に関係しているので

疲労回復効果、新陳代謝促進、免疫力アップ、脳の活性作用

などが挙げられるそうです

また、日本酒をゆっくり適量飲むことで、

入浴やマッサージ効果と同じような血流の改善が見込めます

なかでも一番嬉しいのは美肌効果があることです

お肌のハリを保つコラーゲンもさまざまなアミノ酸からできているので

日本酒はぴったりですね

だからと言って、たくさん飲めばいいというワケではないです

飲み過ぎには注意ですが

美味しい日本酒を楽しく飲みたいものです




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