恋活日記♥プチアルシェ

ダイエットをしている方は多いと思いますが、私の目的は「自分に自信をつけること」です

例えば、笑った時にほほにお肉がついて変じゃないかな…とか
スカートをはいた時に、足太くないかな…とか

自分に自信がないと、何をするにも思い切りできなくなってしまいます

会話に一瞬の間が生まれ、その数秒が相手に変な空気を作ってしまう原因になったり、
笑っているつもりでも上手く笑えていなかったり


自分に自信をつけることは、とても難しいことで
ダイエットをすれば手に入るものではないです

でも、何か一つ「努力している自分」を持つことで、
自信がある自分へ近づく「一歩」を踏み出していると私は思っています
その「一歩」に意味があるのではないでしょうか？

「何もしていない」より「一歩だけは踏み出している」のほうがよくないですか？
小さな積み重ねの毎日ですが、継続は力なり　です！！

それがダイエットなくても、「笑顔の練習」や「姿勢を正しく」でもいいと思います

自分のコンプレックスは自分でしか克服できません

皆さんのその「一歩」を教えてください


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