恋活日記♥プチアルシェ

  

こんにちは、マミーです

お酒を飲むことが好きで日本酒もたまに飲みます

最近知ったのですが、

日本酒にはたくさん良い要素が含まれているのです

ビールやワインなどの他お酒と比べても アミノ酸が多く含まれており

内臓・筋肉・血液成分・神経・皮膚などの多くの体の組織に関係しているので

疲労回復効果、新陳代謝促進、免疫力アップ、脳の活性作用

などが挙げられるそうです

また、日本酒をゆっくり適量飲むことで、

入浴やマッサージ効果と同じような血流の改善が見込めます

なかでも一番嬉しいのは美肌効果があることです

お肌のハリを保つコラーゲンもさまざまなアミノ酸からできているので

日本酒はぴったりですね

だからと言って、たくさん飲めばいいというワケではないです

飲み過ぎには注意ですが

美味しい日本酒を楽しく飲みたいものです




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こんにちは、マミーです

特別美人じゃなくても

周りから目を惹くような魅力的な人の特徴って

「色気」だと思うのです

色気って、出そうと思って出せるものではありません。

色気のある人って、露出してなくても

控えめなメイク・ファッションでも溢れ出ています。

色気は、経験がものを言うので

やはりたくさん恋愛している人ほど色気を感じます

そして色気のある人は

必ずと言っていいほど感性が良いです

恋愛モノや感動モノなど様々なジャンルの映画や本に触れあったり

自然や動物に触れ合ったり、音楽聞いたり、絵や文章を書くことも、感性を高めるのにオススメ

また、動作はゆっくりがコツです

がさつな動きより、ゆっくりと丁寧な動きの方が

品を感じ、魅力的です

クロスの法則というものがあるように

右にあるものを左手で取ってみたりするのも効果的ですよ

手の動きを意識したら、グッと魅力的に感じると思います

女性は男性が持っていない腕のカーブをつくることと

指をきれいに見せることができるので

物を掴むときはガバッと掴むのではなく

指先まで意識しましょう





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